Zwei Wochen zuckerfrei: Expertenmeinungen von Harvard, Stanford und AIIMS Immer mehr Menschen verzichten bewusst auf Zucker, doch welche Auswirkungen hat das wirklich auf den Körper? Fachleute renommierter Institutionen... Januar 10, 2026 bis 8:56 Uhr
Wasser trinken am Morgen: Gesundheitliche Vorteile des frühzeitigen Trinkens Viele Experten empfehlen, direkt nach dem Aufwachen Wasser zu trinken. Dieser einfache Morgenroutinen-Trick unterstützt die Hydratation, fördert... Januar 9, 2026 bis 12:35 Uhr
Langzeitstudie: Weniger Demenzrisiko durch regelmäßigen Käseverzehr Eine Langzeitstudie über ein Vierteljahrhundert legt nahe, dass der regelmäßige Verzehr von Käse mit einem geringeren Risiko für Demenz... Dezember 20, 2025 bis 9:30 Uhr
Warum Alkohol austrocknet: Ursachen für trockenen Mund erklärt Der Konsum von Alkohol führt häufig zu einem unangenehmen Gefühl trockener Mundschleimhäute. Verantwortlich dafür sind komplexe Prozesse... Dezember 16, 2025 bis 8:52 Uhr
Weit verbreitetes Lebensmittel schadet dem Herzen mehr als Zucker Ein alltägliches Lebensmittel, das in vielen Küchen regelmäßig verwendet wird, steht zunehmend im Verdacht, für die Herzgesundheit schädlicher... Dezember 15, 2025 bis 8:27 Uhr
Chiasamen Wirkung: Gesundheitliche Vorteile und mögliche unbekannte Risiken Chiasamen gelten im Internet als wahres Superfood und werden für ihre gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Doch hinter dem Hype um die nährstoffreichen... Dezember 12, 2025 bis 11:15 Uhr
Täglicher Kaffeekonsum kann Herzrhythmusstörungen positiv beeinflussen Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der regelmäßige Genuss einer Tasse Kaffee pro Tag positive Auswirkungen auf Herzrhythmusstörungen... Dezember 8, 2025 bis 12:39 Uhr
Tägliche Auswirkungen von zwei Gläsern Orangensaft auf die Gesundheit Zwei Gläser Orangensaft pro Tag beeinflussen den Körper auf unterschiedliche Weise. Vitamine, Fruchtzucker und Säure können sich sowohl positiv... November 30, 2025 bis 8:57 Uhr
Zuckerfreie Snacks: Unsichtbare Gesundheitsgefahren für Darm und Gewicht Viele greifen zu zuckerfreien Snacks in der Hoffnung, gesünder zu leben. Doch Experten warnen: Solche Produkte können unerwartet die Darmgesundheit... November 29, 2025 bis 9:34 Uhr
Zuckerhaltige Softdrinks: Risiken für Haarwachstum und gesunde Kopfhaut Viele Menschen unterschätzen, wie stark zuckerhaltige Limonaden die Gesundheit der Haare beeinträchtigen können. Neue Erkenntnisse deuten... November 28, 2025 bis 10:10 Uhr
Zusammenhang zwischen Käsekonsum und Demenzrisiko: Was Studien zeigen Neue Forschungsergebnisse untersuchen, ob eine Vorliebe für Käse Hinweise auf das zukünftige Risiko einer Demenzerkrankung liefern könnte.... November 25, 2025 bis 9:58 Uhr
Wie viele Mandeln pro Tag sind gesund? Empfehlungen & Vorteile Mandeln gelten als besonders nährstoffreich und werden wegen ihrer positiven Wirkung auf die Gesundheit geschätzt. Dennoch stellt sich die... November 24, 2025 bis 8:33 Uhr
Beste Uhrzeit für Kaffee: Wann Koffein die Stimmung am meisten hebt Wissenschaftler haben erforscht, zu welchem Zeitpunkt des Tages Kaffee besonders positive Auswirkungen auf die Stimmung entfaltet. Ihre Erkenntnisse... Oktober 21, 2025 bis 12:40 Uhr
Viele Proteinpulver und Shakes mit zu hohem Bleigehalt Viele Proteinpulver und -shakes sind bei Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen beliebt. Doch Analysen zeigen, dass ein Großteil dieser... Oktober 16, 2025 bis 12:41 Uhr
Zu viel Calcium: Risiken für das Herz laut Experten Ein Zuviel an Kalzium im Körper kann das Herz ernsthaft gefährden, warnen Mediziner. Sie betonen, dass eine übermäßige Kalziumaufnahme das... Oktober 16, 2025 bis 8:37 Uhr
Wie viel Wasser täglich trinken bei hohem Harnsäurespiegel? Die Kontrolle des Harnsäurespiegels ist entscheidend, um Erkrankungen wie Gicht vorzubeugen. Ausreichendes Trinken unterstützt den Körper... Oktober 12, 2025 bis 10:00 Uhr