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Wintermüdigkeit: Ursachen, Symptome und wirksame Tipps gegen Erschöpfung

Mit Einbruch der kalten Jahreszeit fühlen sich viele Menschen zunehmend müde und antriebslos. Die Wintermonate belasten Körper und Geist,...

Bessere Mundhygiene: 5 Tipps zur Schlaganfall-Vorbeugung und Herzgesundheit

Zahlreiche Studien zeigen, dass mangelnde Mundhygiene das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle deutlich erhöht. Eine sorgfältige...

Bluthochdruck natürlich senken: 7 effektive Tipps vom Arzt

Immer mehr Menschen suchen nach alternativen Wegen, um ihren Blutdruck zu senken. Ein erfahrener Mediziner stellt jetzt sieben überraschende,...

Kann täglicher Kaffeekonsum altersbedingter Gebrechlichkeit vorbeugen?

Regelmäßiger Kaffeekonsum steht im Verdacht, das Risiko altersbedingter Gebrechlichkeit zu mindern. Neue Studien beleuchten mögliche Zusammenhänge...

Kardiologe erklärt: So messen Sie Ihren Blutdruck richtig

Ein angesehener Kardiologe erläutert, wie der Blutdruck korrekt gemessen wird. Seine Hinweise richten sich an alle, die Wert auf zuverlässige...

Spätes Abendessen: Wie Essenszeiten Ihr Herzkrankheitsrisiko beeinflussen

Späte Mahlzeiten können sich unbemerkt negativ auf die Herzgesundheit auswirken. Immer mehr Studien deuten darauf hin, dass das Timing des...

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