Ernährung

Vier bewährte Wege zum Abnehmen ohne Ozempic oder Trend-Diäten

Immer mehr Menschen suchen nach nachhaltigen Wegen zur Gewichtsreduktion, die ohne Medikamente wie Ozempic oder fragwürdige Diättrends auskommen....

Häufig konsumiertes Lebensmittel erhöht Risiko für Harnwegsinfektionen

Ein alltägliches Lebensmittel, das häufig auf unseren Tellern landet, gerät zunehmend in den Verdacht, das Risiko für Harnwegsinfektionen...

Diese Ernährungstipps helfen effektiv gegen Blähbauch und Völlegefühl

Viele Menschen leiden regelmäßig unter unangenehmen Blähungen, die den Alltag belasten können. Wer bestimmte Ernährungsgewohnheiten übernimmt,...

Haarausfall stoppen: Die besten und schlechtesten Lebensmittel für kräftiges Haar

Haarausfall betrifft viele Menschen und kann verschiedene Ursachen haben. Eine ausgewogene Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle:...

Guavenblätter nüchtern: Wirkung auf Abnehmen, Blutzucker und Immunsystem

Immer mehr Menschen greifen morgens auf Guavenblätter zurück, da ihnen positive Effekte auf das Körpergewicht, den Blutzuckerspiegel und das...

Wie viel Wasser täglich trinken bei hohem Harnsäurespiegel?

Die Kontrolle des Harnsäurespiegels ist entscheidend, um Erkrankungen wie Gicht vorzubeugen. Ausreichendes Trinken unterstützt den Körper...

Nahrungsergänzung für wählerische Kinder: Expertenrat und Empfehlungen

Immer mehr Eltern fragen sich, ob Nahrungsergänzungsmittel für wählerische Kinder sinnvoll sind. Fachleute betonen, dass ausgewogene Ernährung...

Achtsam essen: Bedeutung und Alltagstipps für bewusste Ernährung

Achtsames Essen bedeutet, dem eigenen Essverhalten mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Wer bewusst isst, kann Genuss steigern, Überessen vermeiden...

Warum Chrom als essentielles Spurenelement gilt – Nutzen und Mythen

Obwohl Chrom im menschlichen Körper keine nachweisbare biologische Funktion erfüllt, wird es häufig als essentielles Spurenelement bezeichnet....

Neue Studie: Ozempic reduziert Hirnaktivität und Essensverlangen

Neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass Medikamente wie Ozempic die neuronale Aktivität im Zusammenhang mit Essensreizen im Gehirn verringern...

Trendige Ernährungsweise hilft, Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen

Eine aktuelle Ernährungsweise gewinnt an Beliebtheit, da sie laut neuen Erkenntnissen mit einer besseren Mundgesundheit in Verbindung gebracht...

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