Prostatakrebs: Nächtliche Symptome und Schlafprobleme bei Männern Nächtliche Beschwerden wie häufiges Wasserlassen oder Schlafunterbrechungen können für Männer mit Prostatakrebs belastend sein. Solche Symptome... April 3, 2026 bis 11:06 Uhr
Schlafprobleme: Die wahren Ursachen für unerholsamen Schlaf enthüllt Viele Menschen fühlen sich trotz ausgedehnter Nächte nicht erholt. Oft sind es nicht fehlende Schlafstunden, sondern versteckte Störfaktoren... März 14, 2026 bis 23:54 Uhr
Unerwarteter Zusammenhang: Tinnitus beeinflusst lebenswichtige Körperfunktionen Forscher haben kürzlich einen bislang unbekannten Zusammenhang zwischen Tinnitus und einer grundlegenden Körperfunktion aufgedeckt. Diese Entdeckung... März 7, 2026 bis 8:39 Uhr
Fünf Schlaftypen im Zusammenhang mit Lebensstil und Gesundheit Schlafmuster variieren stark zwischen Individuen und stehen in engem Zusammenhang mit Lebensstil und Gesundheit. Aktuelle Forschung zeigt, dass... Februar 11, 2026 bis 9:53 Uhr
Vorteile und Risiken: Babys draußen schlafen lassen nach nordischem Vorbild In Nordeuropa ist es üblich, Babys zum Schlafen nach draußen zu legen – eine Praxis, die hierzulande für Diskussionen sorgt. Experten untersuchen,... Januar 29, 2026 bis 8:42 Uhr
Schlaflosigkeit in der Nacht: Frühes Warnzeichen für Demenzrisiko Nächtliche Schlafstörungen gelten zunehmend als möglicher Frühindikator für ein erhöhtes Demenzrisiko. Neue Forschungsergebnisse legen... Januar 20, 2026 bis 11:02 Uhr
Längerer Schlaf bei Teenagern: Positive Auswirkungen auf die Gesundheit Viele Jugendliche schlafen am Wochenende deutlich länger als an Schultagen. Studien zeigen, dass dieses ausgedehnte Ausschlafen für die körperliche... Januar 19, 2026 bis 9:37 Uhr
Besser schlafen und Bauchfett reduzieren: Brustkrebsrisiko effektiv senken Studien zeigen, dass erholsamer Schlaf und ein geringerer Bauchumfang entscheidende Faktoren sind, um das Risiko für Brustkrebs zu senken. Beide... Januar 8, 2026 bis 12:10 Uhr
Schlafstörungen nachts? 8 Expertentipps für schnelles Wiedereinschlafen Nächtliches Aufwachen und Angstzustände rauben vielen Menschen den Schlaf und beeinträchtigen das Wohlbefinden. Fachleute geben wertvolle... Dezember 31, 2025 bis 8:54 Uhr
Gefährliche Gesundheitsrisiken: Warum Schlaf nach 1 Uhr tödlich sein kann Ein angesehener Chirurg warnt vor ernsthaften Gesundheitsrisiken, wenn Menschen regelmäßig nach 1 Uhr nachts schlafen gehen. Studien zeigen,... Dezember 30, 2025 bis 8:29 Uhr
Schlafmangel: Wie zu wenig Schlaf dem Gehirn dauerhaft schadet Zu wenig Schlaf kann dazu führen, dass das Gehirn in eine schwer durchbrechbare Abwärtsspirale gerät. Die Folgen beeinträchtigen Konzentration,... Dezember 16, 2025 bis 12:57 Uhr
Warum wachen wir kurz vor dem Wecker automatisch auf? Wissenschaftler haben herausgefunden, weshalb viele Menschen kurz vor dem Klingeln des Weckers aufwachen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass... Dezember 13, 2025 bis 11:41 Uhr
Folgen von nur fünf Stunden Schlaf pro Nacht für die Gesundheit Viele Menschen schlafen regelmäßig weniger als die empfohlenen sieben bis acht Stunden pro Nacht. Ein Schlafpensum von nur fünf Stunden kann... Dezember 8, 2025 bis 8:35 Uhr
Studie: Diese Trainingsart verbessert nachhaltig Ihren Schlafqualität Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass eine bestimmte Form körperlicher Betätigung die Schlafqualität nachhaltig positiv beeinflussen... November 30, 2025 bis 10:59 Uhr
Gesünder aufwachen: Vorteile von Lichtweckern gegenüber lauten Alarmen Immer mehr Studien belegen, dass das morgendliche Aufwachen durch sanftes Licht anstelle von schrillem Lärm den natürlichen Biorhythmus unterstützt,... November 27, 2025 bis 8:45 Uhr
Schlafen bei Licht: Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Schlafen bei eingeschaltetem Licht negative Auswirkungen auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit... November 9, 2025 bis 11:21 Uhr